首先，家务这件事，所要花费的时间和精力，一直是被低估的。

5月的清洁任务，我拖拉到6月才完成。「家事计划」其实已经让大扫除轻松了很多，可即便这样，也会有时候回到家已经身心俱疲，只想躺尸——算了，乱就乱吧。

家务可以治愈一个人，同样可以拖垮一个人

家务是如何被低估的？

人活着总要面对家务，除非将这个负担转嫁他人——解放双手的家电、保洁阿姨，或许更多时候，是推给了其他的家庭成员。

前些天一位朋友跟我抱怨，本来一个人在家做家务心情还不错，但是看到老公瘫在沙发上什么都不管，她的气就不打一处来：凭什么都是我在干活？

© 《深夜的奇葩恋爱图鉴》

不做家务的人，可能不知道一个家的干净整洁是如何来之不易，甚至还觉得一切都特简单。就拿洗衣服这件小事来说，不是把衣服扔洗衣机就完事了——

① 区分次净衣和脏衣

② 掏兜

③ 区分可机洗 / 只能手洗 / 需要干洗

④ 深浅分开防止串染色

⑤ 部分衣物套入洗衣袋防止变形

⑥ 选择合适的机洗模式和洗涤剂

⑦ 晾晒时拉平衣物减少褶皱

别骂陈养鱼了，虽然衣服只洗自己的，起码生活能自理。©《三十而已》

维持一个家的干净需要做多少事？

如果你家的家务一直毫无章法，那么「清洁」就是帮你建立体系最好的突破口。

哪些地方多久应该打扫一次，其实是有一套相对标准的。而且精力有限的情况下，乱就乱点了，但清洁关乎于身体健康，马虎不得。

我们一直说「家务可以很治愈」，让头脑暂时放空，看着闪亮的龙头，一尘不染的地面，仿佛一切都在朝着更好的方向去发展。但如果带着情绪去做，家务就成为了禁锢身心的枷锁。

也特别想告诉一直以来都在逃避家务的人（非独居者），不仅仅作为伴侣，即使是父母也没有义务永远为子女负重。家务真的不会因为你不做而消失，更不像你想象中那样容易。既然在一起生活，就承担起自己的那份责任吧。

当然，在这里有也有其他更好的解决办法

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